![[masso.jpg]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyeIJQXCaIfIeEwu6gVyWL2Kq7SndXDchmGB5Z3P0Kj5cfozQuRXXUpIqPxdxT97_28TgggOm21z3ODTi65JHRdAo07O62ll2OBXk2nExB-WaORE-jWx_IkQshd89xrBaTGEH7m4iB6YXN/s400/masso.jpg)
A drenagem é uma técnica específica de massagem manual que exige uma formação adequada, as técnicas são diferentes das utilizadas em outros tipos de massagem. Caracteriza-se por movimentos muito suaves e precisos e por um trabalho intensivo realizado nos centros de gânglios linfácticos.
A drenagem linfática manual (DLM), segundo Vodder, fortalece o sistema imunitário, ao aumentar, na zona cortical dos gânglios linfácticos, a produção de linfócitos.
Alguns benefícios da DLM:
-Melhora a circulação linfáctica, actuando directamente sobre o sistema linfáctico superficial e indirectamente sobre o sistema linfáctico profundo;
-Melhora a circulação nas fibras musculares;
-Produz um efeito calmante e relaxante;
-O ritmo é suave, lento e repetitivo, as pressões muito suaves;
-Tem aplicações na parte estética,
-Em certas lesões desportivas, aumenta a capacidade de recuperação e cicatrização dos tecidos afectados;
- Essa técnica é perfeita para quem está se preparando para uma cirurgia, ou acabou de fazer.